Test

Solltest du deine Dateien downloaden oder streamen? Das Streaming der Dateien funktioniert nur bei einer zuverlässigen Internetverbindung, während die Downloads jederzeit zur Verfügung stehen. Dabei gibt es jedoch grundlegende Unterschiede, die nicht sofort ersichtlich sind.

Für alle vollwertigen Mitglieder wird der Download nach 7 Tagen freigeschaltet. Diese Downloads haben die neowake Sessions in der höchsten Datenqualität hinterlegt. Das bedeutet, dass die neowake Sessions durch die .wav-Datei schnell mehrere hunderte MB groß sein können. Deshalb ist es ratsam mit Downloads auf Mobilgeräten vorsichtig zu sein, um kein mobiles Datenvolumen zu verbrauchen!

Falls du die neowake Sessions streamen möchtest, kannst du das bequem über PC oder auch Smartphone tun. Die Streaming Dateien sind in .mp3-Qualität und daher ungefähr 10x kleiner. 

Meine Empfehlung: Grundsätzlich ist es immer besser die Dateien in höchster Qualität anzuhören, da so die neowake Frequenzen besser wirken können. Falls du eine neowake Session testen möchtest, starte bequem mit dem Mp3-Streaming. Sollte sie dir zusagen und du möchtest sie intensiver nutzen, dann lohnt es sich die .wav-Datei herunterzuladen.

Wir starteten die neowake App mit 100 favorisierten Sessions aus unserer Community, daher kann es sein, dass deine persönliche Lieblingsfrequenz aktuell noch nicht in der App verfügbar ist. Die App wurde für den internationalen Markt zunächst entwickelt und wird aber nach und nach erweitert, sodass immer mehr Sessions verfügbar sein werden.

Nach Feedback aus der Community haben wir uns zuletzt entschieden, 500+ Sessions verfügbar zu machen, die auch mit der Zeit eingepflegt wurden.

Einige Sessions werden exklusiv in der Web-App für dich als neowake® Mitglied verfügbar bleiben. Das betrifft z.B. die gesamte Mind-Mastery Kollektion und viele weitere individuelle Sessions.

Beide Plattformen ergänzen sich bestenfalls. Die neowake® App hat den Ansatz, dich unterwegs zu unterstützen. Sie ersetzt aber nicht die Web-App mit exklusiven Vorzügen, wie z.B. dem Community- und Coaching-Bereich.

Nach der Testphase kannst du die neowake Sessions auf alle Geräte herunterladen. Die Downloads sind dabei in hoher .wav-Qualität hinterlegt. Wenn du auf eine Detailseite einer neobeats Session navigierst, dann findest du dort den Button „Jetzt hier downloaden“. Wenn du diesen Button klickst, öffnet sich ein neues Fenster mit der Möglichkeit, deinen gewünschten Download abzuspeichern.

Ich empfehle die Downloads über PC zu tätigen und im Anschluss die Dateien (bei Bedarf) auf das Smartphone zu synchronisieren.

Über PC: Klicke, wenn sich das neue Fenster öffnet, auf „Speichern unter“ und du kannst die Datei direkt auf deinem Gerät abspeichern.

Um dein Gehirnwellentraining mit maximaler Wirkung fortzusetzen, orientiere dich an den Beschreibungen auf den Detailseiten der neowake Sessions. Schaue auch im FAQ unter Coaching, um einen geeigneten allgemeinen Einstieg zu finden. Im Email Newsletter erhältst du weiterhin hilfreiches Material und Hintergrundinformationen zu den neowake.

Im Community Bereich tauschen wir uns täglich zu neuen Informationen rund um das Brainwave Entrainment aus. Auch dort kannst du weitere Informationen finden. Falls du eine Frage hast, schreibe einen Beitrag und jemand aus der Community hilft dir sicherlich weiter. Beachte jedoch, dass der Community Bereich nicht für generellen Support geeignet ist.

Falls du Zweifel, Probleme, Fehler oder keine Erfolge hast, dann melde dich bei Support@neowake.de und wir helfen dir weiter!

Solltest du Kopfhörer oder Lautsprecher nutzen? Diese Frage ist essenziell, um die Frequenzen effektiv anzuwenden. Es gibt mehrere Frequenzarten, die teilweise über Lautsprecher und teilweise nur über Kopfhörer abgespielt werden sollten. Binaurale Beats z.B. sind Frequenzen, die nur funktionieren, sofern sie über Stereo Kopfhörer abgespielt werden. Isochrone Töne dagegen können auch problemlos über Lautsprecher abgespielt werden.

Je nach neowake Session unterscheidet sich, ob Kopfhörer notwendig sind oder nicht. Du findest dafür in der Beschreibung der Detailseiten mehr Informationen. Grundsätzlich hat sich aus der Erfahrung ergeben, dass Kopfhörer immer die bessere Wahl sind. Vor allem Stereo-Kopfhörer (Over-Ear) sind am besten geeignet. Die Qualität kann da grundverschieden sein.

Wichtig ist, dass die Stereo-Kopfhörer ein breites Frequenzspektrum wiedergeben können. Auf Sonderfunktionen wie z.B. Noise Cancelling solltest du verzichten, da so möglicherweise auch die Frequenzen beeinträchtigt werden. Falls du dir bei der Auswahl deiner Kopfhörer nicht sicher bist, kontaktiere uns unter Support@neowake.de. Wir geben dir individuelle Empfehlungen!

Als direkte Empfehlung erhältst du hier unter folgendem Link die Produktseite zu unseren hauseigenen neowake® Frequenz-Kopfhörern. Diese sind perfekt für die Frequenzanwendung geeignet, besitzen keine Sonderfunktionen und sind kabelgefunden (Aux Anschluss, 3,5mm Klinke), um E-Smog zu minimieren.

neowake ist ein Werkzeug, um die Gehirnwellen zu trainieren. Somit ersetzt dies keineswegs medizinische oder psychologische Beratung. Die Anwendung ist wissenschaftlich bewiesen und nachweislich nebenwirkungsfrei. Dennoch gibt es Maßnahmen, um die maximale Sicherheit beim Anhören zu gewährleisten. Bitte beachte die folgenden Punkte.

Beachte bitte, dass du kein Auto fährst oder andere schwere Maschinen bedienst. 

Auch solltest du keinen Alkohol trinken oder andere Substanzen einnehmen. Hierbei kann es zu unberechenbaren Wirkungen kommen, die sich in keinster Weise absehen lassen.

Solltest du unter Epilepsie leiden oder Krämpfe/Spasmen haben, dann sind neowake Sessions keine gute Idee. Die Anwendung kann zu einer Verschlechterung dieser Symptomatiken führen.

Auch bei einer Schwangerschaft raten wir deutlich der Sicherheit halber von der Anwendung ab. Ebenso verhält es sich mit Minderjährigen. Bei Teenagern entwickelt sich das Gehirn noch und es sollte daher nicht mit einer Gehirnwellenstimulation zusätzlich stimuliert werden. 

Achte darauf, dass du beim Anhören genügend Wasser trinkst. Am besten 1x Glas Wasser pro Anwendung. Starte langsam und höre dir zu Beginn täglich nur maximal 30-60min Minuten Frequenzen an und steigere dich dann allmählich.

Bei Kindern empfehlen wir grundsätzlich erst die Nutzung der Gehirnwellen-Sessions ab 13 Jahren, da das Gehirn ja noch in der Entwicklung sich befindet.

Unbedenklich anwendbar sind zumindest im jüngeren Alter neowake Sessions, die kein klassisches Gehirnwellentraining mit Frequenzen von 0,1-40 Hz umfassen. Zu den anwendbaren Sessions zählen damit Gamma-Frequenzen >40  Hz oder bspw. auch die Emo-Sync Sessions. 

Ansonsten kannst du auch alle Biofrequenzen bei Kindern anwenden, wichtig ist hier natürlich eine angenehme Lautstärke und eine Anpassung der Dosis.

Die Anwendung sollte bei Kleinkindern möglichst unter Aufsicht eines Erwachsenen erfolgen.

Aber sowas von! Die binauralen Beats und die isochronen Töne werden seit circa 200 Jahren erforscht und in diversen Experimenten als wirksam beschrieben. Vor allem der Gehirnwellenbereich von 0-40 Hz ist dank des EEGs vollständig erklärbar. 

Klicke hier, um eine Auflistung von wissenschaftlichen Arbeiten, Artikeln und Experimenten zu sehen. 

Empfehlenswert sind weiterhin die Studien von Robert Monroe, die er in seinem Robert Monroe Institut hat anfertigen lassen. Er galt lange Zeit als Vorreiter im Bereich des Brainwave Entrainment und war einer der Ersten, der es schaffte, die Frequenzen auch therapeutisch anwendbar zu machen. Das Konzept seiner Hör-Programme ließ er später auch erfolgreich in Amerika patentieren. 

Du kannst also völlig beruhigt sein, denn das Brainwave Entrainment ist in den Grundlagen bewiesen. Weiterhin wurde auch herausgefunden, dass es keine Nebenwirkungen gibt. Es gibt Frequenzen, die sich über dem Frequenzspektrum von 40 Hz befinden. Auch diese Frequenzen haben einen Effekt auf den Körper & Geist, lassen sich jedoch nicht vollständig wissenschaftlich reproduzieren. Auch solche Sessions gibt es bei neowake, doch diese sind dann entsprechend gekennzeichnet. Bei diesen Sessions zählt dann umso mehr auch die praktische Selbsterfahrung.

Ein Ziel von neowake ist es, diese Frequenzen weiterzuerforschen und für jeden Menschen anwendbar zu machen. Wir haben bisher nur einen Bruchteil dessen erforscht, was uns eigentlich umgibt. Es ist an der Zeit, dieses Gebiet mit Licht zu befüllen.

Bei neowake erhältst du auch die kostenlosen Boni LIFE OPTIMIZE sowie den New Reality – Gehirnwellen Trainingsplan.

Beim ersten Bonus handelt es sich um Sessions zur Optimierung verschiedener Lebensbereiche.

Der zweite Bonus wiederum gibt dir einen geeigneten Einstieg, um optimal die neowake Frequenzen für dich zu nutzen und eine effektive Wirkung zu ermöglichen. Du findest ihn auch im Coaching-Bereich unter den Anleitungen.

Jedes Lebewesen besitzt eine Eigenschwingung. Tatsächlich lässt sich seit dem 20. Jahrhundert auch die Eigenschwingung von Körpergewebe, Drüsen, Organen aber auch Fremderregern und vielem Mehr berechnen. Dies öffnete das große Feld der Bioresonanz. Mithilfe dieser Frequenzen nach Dr. Rife kannst du Heileffekte für Körper & Geist induzieren.

Das ist kein klassisches Brainwave Entrainment, sondern eine neue Form der Klangtherapie, die durch das Resonanzprinzip das Körpergewebe in Schwingung versetzt. Aus dem Grund haben wir uns entschieden die Frequenzen nicht zu verdecken. Die Frequenzen sollten klar und deutlich abgespielt werden, um eine entsprechende Resonanz im Körpergewebe zu bewirken. Große Lautsprecher sind hierfür besonders gut geeignet. Auch Kopfhörer funktionieren. Die Frequenzen sollten in einem Raum ohne Nebengeräusche angehört werden, um die Wirkung nicht zu beeinträchtigen.

Dr. Rife forschte selbst an den Audio Frequenzen, bis er später auf elektromagnetische Spulen und Applikatoren wechselte. Das reine Anhören unserer Bioresonanz Frequenzen kommt daher eher einer homöopathischen Dosis gleich. Dennoch berichten Menschen weltweit auch über die Klangtherapie von großen Erfolgen. Wir haben hierbei erkannt, dass vor Allem die verwendeten Sinus-Wellen sehr leicht in Resonanz gehen, um Heileffekte für den Körper auszulösen. 

Die Bioresonanz Therapie nutzt Konzepte der Energiemedizin und der Quantenphysik, um das Regulationssystem des Körpers zu aktivieren. Es beschreibt die Interaktion zwischen dem Biofeld eines lebenden Organismus und der Frequenz-Spektren, die in Resonanz gehen. Es hilft dem Körper, indem Heilsignale zwischen dem Immunsystem und den Zellen des Körpers verstärkt werden, während Signale von Fremderregern unterdrückt werden.

Unsere Resonance Collection enthält verschiedenste Bioresonanz Frequenzen zur Erhöhung der Vitalität. Wir verwenden nicht nur die Frequenzen des Pioniers Dr. Rife, sondern auch die weiteren Forschungen von bspw. John Crane, McMakin, Tesla, Dr. Clark und vielen Weiteren.

Jede Frequenz sollte 2-3x täglich angehört werden. Je nach Thematik kann das jedoch stark variieren. Bei vielen Rife Frequenzen entstehen Entgiftungs-Symptome, die jedoch unbedenklich sind. Umso wichtiger ist es ausreichend Wasser zu trinken, um die Entgiftungssysteme des Körpers zu aktivieren. Die Frequenzen sind nicht immer klangästhetisch, dafür jedoch umso wirkungsvoller.

Der Vorteil unserer Audio Frequenzen liegt in der 10x bis 100x fachen Genauigkeit in der Wiedergabe der Frequenzen gegenüber klassischen Rife Maschinen. Alle Frequenzen werden mittels eines entwickelten Algorithmus erzeugt und sind daher auf Kommastelle genau. Diese Innovation erweitern wir mit neowake mit Skalar-Wellen Technologie und weiteren Entwicklungen.

Um jedoch das ganze Spektrum der Rife Therapie abzudecken, haben wir auch ein Rife Frequenzgerät für alle neowake Nutzer im Angebot, welches die selben Frequenzen elektromagnetisch auf den Körper übertragt. Das Gerät nennt sich „Diamond Shield Crystal Zapper“. Nimm an unserem neuen Online Training teil, um zu erfahren wie du mithilfe dieser Frequenzen deinen Körper heilen kannst. Klicke hier, um dich kostenlos anzumelden!

Biofrequenzen sind Klanganwendungen, die Resonanzeffekte auf den Körper induzieren und das Ziel der Verbesserung der Immunmodulation haben. Sie gehen auf die frühen Forschungsarbeiten von Dr. Rife, Dr. Clark und Nikola Tesla zurück. Weitere Forscher wie Stenulson, Dr. Popp, Hp Baklayan komplementierten diese Forschungsarbeiten ab dem 21. Jahrhundert.

Den Beobachtungen der ersten Frequenzpioniere Anfang des 20. Jahrhunderts zufolge, konnten sorgfältig ausgewählte Pulsfrequenzen Mikroben zum „explodieren” bringen. Ähnlich dem berühmten Weinglas, welches durch Ella Fitzgerald mit der Stimme zum Zerbersten gebracht wurde. Dieser Effekt der destruktiven Resonanz kann mit unseren Biofrequenzen gezielt genutzt werden, um den Körper von Mikroben, ähnlich der Wirkung von Antibiotika, zu befreien. Mittlerweile sind viele tausende Biofrequenzen für diese explizite Anwendung bekannt.

Durch die Entdeckung weiterer Biofrequenzen bzw. Resonanzfrequenzen von Körperzellen, ist es außerdem möglich körperliche Vorgänge auf biophysikalische Weise zu optimieren. Die jeweiligen Zellen, Zellverbände oder Organe gehen in Schwingung mit spezifischen Biofrequenzen. Sie werden „stimuliert” oder „inhibiert”. Es kommt zu einer Immunmodulation mit Abklingen der Symptome (Konstruktive Resonanz).

Mittlerweile ist es auch möglich die Molekularfrequenzen von Substanzen zu ermitteln und diese dann per Klang auf den Körper zu übertragen. Das Prinzip der Immunmodulation ist aus der Homöopathie bekannt, denn Gifte werden durch ausreichende Verdünnung zu Gegengiften (Dose-Response-Kurve). Durch geringe Zufuhr der Substanzen erlernt der Körper wieder adäquat auf die Reize zu reagieren. Vielerlei Laborwerte, wie z.B Vitamine, Spurenelemente, Hormone etc. können mit dieser Anwendung moduliert werden, ohne jemals die Substanzen physisch einzunehmen.

Mit den Biofrequenzen haben wir eine biophysikalische Methode entdeckt, um die Frequenzmuster von Substanzen, Fremderregern und Körpergewebe über Schall in Resonanz zu bringen. neowake ist dabei Innovation-Träger durch die Produktion dieser Klanganwendungen mittels neuester Sound-Technologien, wie bspw. der trilateralen Sinuswellen. Diese ermöglichen eine exakte Berechnung der Biofrequenzen auf Komma-Stelle genau. Die Algorithmen zur Entschlüsselung der Frequenzen erzeugen starke Resonanzeffekte im Körper.

Im Mitgliederbereich findest du einige ausgewählte Biofrequenzen zur Verbesserung deiner Beschwerden durch die homöopathische Immunmodulation. Wähle deine passende Session aus und spüre wie die digitalen Informationen deinen Organismus über Schallwellen erreichen. Es empfiehlt sich eine tägliche Anwendung.

Höre dir die Biofrequenzen über Kopfhörer oder Lautsprecher an, um systemische Effekte zu erzielen oder richte es auf das betroffene Körperareal, um lokal zu behandeln. Es ist auch möglich dein Trinkwasser zu informieren und das Wasser anschließend zu trinken.

Der Fokus bei den neowake Sessions liegt darin, deine unterschiedlichen  Bewusstseinszustände zu optimieren. Dies umfasst u.a. Tiefenentspannung, Tiefschlaf, oder High Performance, Fokus und Flow-Zustände. Mit mehr experimentellen Sessions kann es dir auch gelingen, höhere schamanische oder spirituelle Bewusstseinszustände zu erreichen. Somit wird jeder menschliche Bewusstseinszustand verbessert und du kannst das Leben leben, welches du dir wünschst.

Viele Menschen brauchen jedoch auch Hilfe bei einer weiteren Disziplin: der Emotionsbewältigung. Im Coaching Bereich findest du dafür effektive Werkzeuge und Anleitungen, um dich von belastenden Gefühlen zu befreien. In diesem Rahmen ist auch unsere Emo-Sync Collection sehr empfehlenswert.

Frequenzen können sehr hilfreich sein, um Ängste, Sorgen, Trauer, Wut, Zweifel, Hass und vieles Mehr aufzulösen. Durch die Kombination aus praktischen Werkzeugen und umfassenden Wissen wirst du in der Lage sein dich selbst zu therapieren. Der Ansatz ist auch hier „Veränderung auf Knopfdruck“.

Wir empfehlen, die neowake Sessions zu Beginn täglich für 30-60min nutzen, mit einem Tag Pause die Woche. Eine Session (oder zwei) können 1x täglich genutzt werden.

Fühl dich frei, hier Zeit hinzuzufügen, sobald du dich an die Anwendung gewöhnst.

Bei Sessions mit unterschiedlichen Gehirnwellenbereichen (bspw. Alpha- und Delta-Bereich) lohnt es sich wiederum, mind. 2-3h Abstand dazwischen zu halten, damit das Gehirn genug Zeit hat, sich auf die unterschiedlichen Impulse einzustellen.

Wichtiger Tipp: Die Biofrequenzen sowie die Emo-Sync Collection gehören übrigens nicht zu den klassischen Gehirnwellen-Sessions und somit nicht zu den empfohlenen 30-60min an Sessions, die wir für den täglichen Bedarf empfehlen, da sie keine spezifischen Bereiche im Gehirn trainieren. Auch Gamma-Frequenzen (>40 Hz) bzw. Sessions ohne Gehirnwellenfrequenzen (0,1-40 Hz) kannst du je nach Körpergefühl zusätzlich nutzen.

Denk bitte daran, genug Wasser zu trinken, damit durch die Impulse keine großen Kopfschmerzen entstehen!

Es können vielerlei Effekte entstehen, abhängig davon, was du dir als Ziel setzt und welche Session du anwendest.

In der Regel empfehlen wir, eine Session bzw. ein Lebensthema für mind. 7 Tage anzugehen, für tieferliegende Themen sind auch mehr als 21 Tage empfehlenswert.

Falls du bspw. eine Schlaf-Session verwendest, um Schlafprobleme anzugehen, so können bereits in den ersten 1-3 Tagen Effekte entstehen. Abhängig vom Individuum kann dies aber nochmal längere Zeit benötigen, falls das Schlafproblem bereits über Jahre hinweg präsent ist.

Hier findest du einen geeigneten Trainingsplan für den Anfang:

Der Plan geht über 3 Wochen und während der Durchführung wirst du allein schon positive Veränderungen bemerken, wenn es darum geht, deinen Alltag zu bewältigen und die innere Balance zu wahren. Nachdem du diesen Plan abgeschlossen hast, wirst du mit allen Sessions mehr Erfolg haben.

Höre dir am besten zuerst die Tune Up Sessions an, welche dein Gehirn auf die jeweiligen Frequenzen trainieren. Danach wirken auch alle anderen Sessions viel besser. Gehe dazu auf den Reiter „Playlist“ -> Gehirntraining. Fange mit Alpha Tune Up an und höre dir die Session 7 Tage an. Als nächstes Theta Tune Up und zum Schluss Delta Tune Up.

Du kannst dir parallel auch noch eine zweite Session auswählen, welche dich am besten in deiner jetzigen Lebenslage unterstützt! Diese hörst du dir dann auch für mind. 7 Tage an, bei Bedarf auch länger, falls das Thema tiefer sitzt.

Damit du dich in der Fülle des Angebotes nicht verlierst, ist es wichtig, dass du im Vorhinein entscheidest, an welchen Themen du mithilfe der neowake Sessions arbeiten willst. Am einfachsten ist es, wenn man sich dazu einfach eine Liste macht und sie dann nach Priorität nummeriert. Wähle dir dann die Top 2 Themen aus.

Wichtig ist diese Liste auch, da wir ja von Natur aus schnell die Probleme vergessen, welche abgeschlossene Themen uns gemacht haben – sei es körperlich oder psychisch. Dann hat man oft das Gefühl, man kommt doch nicht von der Stelle. Wenn man die abgeschlossenen Themen im Blick hat bzw. durchstreicht, lässt sich der Fortschritt besser beobachten.

In dem Coaching Bereich findest du sich stetig erweiternde Anleitungen für zahlreiche Lebensbereiche. Nutze die Übungen und Vorgehensweisen, die in den Anleitungen beschrieben werden, um alles richtigzumachen!

Grundsätzlich ist die Vorgehensweise, dass du die neowake Emo-Sync Sessions für mehrere Minuten anhörst und es dir gemütlich machst. Dann fokussierst du dich auf ein Problem, welches dich belastet. Versuche das Problem wirklich zur Oberfläche zu holen und werde dir darüber bewusst, wie du dich fühlst. Nun hörst du die neowake Emo-Sync Session weiterhin an und beobachtest wie deine emotionale Erregung abnimmt. 

Starte bei deiner Selbsttherapie immer mit leichten Stressthemen, bevor du dich an die Kernthemen von Unzufriedenheit stürzt. Auch Traumata solltest du nur angehen, falls du dich wirklich bereit dazu fühlst und bereits deinen „Safe Place“ etabliert hast. Ansonsten konsultiere einen erfahrenen Therapeuten, der dir dabei helfen kann.

Da du auf Eigenverantwortung handelst, ist es ratsam sachte mit deiner Selbsttherapie zu beginnen. Das kann z.B. 1x wöchentlich sein. Du nimmst dir dafür z.B. 1 Stunde Zeit und widmest dich deinen Problemen und schreibst diese auf, um sie dir bewusst zu machen. Im Anschluss wählst du dir eine neowake Emo-Sync Session aus und das Auflösen der negativen Emotionen kann losgehen.

Falls du schon erfahrener bist, kannst du die Frequenz der Selbsttherapie-Session erhöhen. Auch täglich kannst du diese Session machen, sofern sie sich in deinen Lebensstil integrieren lassen. Falls du jedoch täglich damit arbeitest, solltest du dir nur alle paar Tage Kernthemen zum Auflösen nehmen, um dein System nicht zu überlasten.

Gerade bei den ersten Erfolgen kann es sehr verlockend sein, sich permanent selbst zu triggern, um so weitere Blockaden im Unterbewusstsein zu lösen. Dies solltest du vermeiden, um eine Retraumatisierung bzw. eine posttraumatische Belastungsstörung zu vermeiden. 

Dafür gibt es zwei grundlegende Komponenten. Einmal die Bewusstheit über die Problematik und zweitens die Emo-Sync Session zur Auflösung des Problems. Der erste Schritt vor jeder Selbsttherapie ist es belastende Gefühle in deinem Leben zu identifizieren und dir bewusst zu machen. Falls diese Probleme auf einer Skala von 1-10 größer als 5 sind, dann sind diese Probleme zu intensiv für den Anfang. Versuche dich an kleineren Problemen, wie z.B. der tägliche Stress oder etwas, das dich grundsätzlich nur stört.

Falls du dir das bewusst gemacht hast, nimmst du dir 15 Minuten bis maximal 60 Minuten Zeit, um an dem Problem zu arbeiten. Das funktioniert so, dass du die Emo-Sync Sessions abspielst und dabei verschiedenste Aspekte deines Problems ins Bewusstsein holst.

Halte dir dabei ein Glas Wasser bereit und führe diese Arbeiten nur aus, wenn du dich in einem sicheren Ort, z.B. deinem Zuhause befindest. Führe das auf keinen Fall durch, wenn du schwere Maschinen wie z.B. ein Auto bedienst. Rechne damit, dass du nach dieser emotionalen Session sehr müde und erschöpft sein wirst. Das ist völlig okay und tritt im Regelfall auf. Du kannst dich auch energetisiert fühlen, beides ist gut.

Wenn du dein emotionales Problem gelöst hast, beende die Session, indem du die letzten Minuten gezielt positive Suggestionen aufsagst. Diese gelangen durch das Anhören der Emo-Sync Sessions nochmal tiefer in dein Unterbewusstsein. Stärke dein Selbst immer nach einer Session, um dein Fundament (Selbstwert) nicht zu gefährden. Viel Erfolg!

Gib deinem Verstand etwas, worauf er sich konzentrieren soll. Hierbei ist es hilfreich, wenn er sich auf deinen Atem fokussiert, was auch ein wesentliches Element der Meditation ist.

Hier findest du auch einen Tipp zur praktischen Anwendung, welcher hilfreich ist:

Entspanne dich. Lege dich dazu im Bett hin, gerne auch ohne Kissen, damit du ganz gerade liegst. Aber das muss nicht sein. Schalte dazu schon die Frequenzen ein.

1. Beobachte deinen Atem und atme ein paar mal ganz tief ein und wieder aus und bei jedem mal Ausatmen, fühle, wie du dich in deinem ganzen Körper entspannst.
2. Nehme deinen Körper wahr und entspanne willentlich deine Körperteile.

Fange an bei der Stirn, lass die Anspannung einfach fallen. Gehe dann zu den Augen, zu der Nase, zum Mund und zum Kiefer. Entspanne alles ganz bewusst. Dann die Schultern, die Arme, Hände und Finger. Die Brust, Rücken, Bauch, die Beine und die Füße.

3. Fokussiere dich auf das Audio und nehme deinen gesamten Körper weiterhin bewusst wahr.
4. Und jetzt der Trick: Jede kleine Veränderung, die sich gut anfühlt, schreibst du dem Audio zu, welches du gerade hörst. Es ist gar nicht wichtig, ob es wirklich davon kommt oder nicht. Aber wenn du das machst, dann öffnest du dich für die Veränderung und steigerst deine Wirkung.

Wenn du diese 4 Schritte machst, dann wirst du merken, dass es sehr einfach ist und trotzdem viel Kraft hat. Gerade Schritt 4 ist bedeutsam, um die Veränderung auf das nächste Level zu heben.

Falls du keine spürbare Wirkung von den Sessions erlebst, überprüfe zunächst, welche Session du für welches Thema genutzt hast, sowie die Häufigkeit und Dauer deiner Praxis. Die Verwendung von Kopfhörern kann ebenfalls entscheidend sein; stelle sicher, dass du qualitativ hochwertige Kopfhörer benutzt, um die optimale Erfahrung zu erzielen.

Je nachdem, wie schwerwiegend zu bearbeitende Themen sind, ist es auch wichtig, geduldig zu bleiben und mit Disziplin an deinen Zielen dranzubleiben, seien sie nun körperlicher, emotionaler, mentaler oder auch spiritueller Natur.

Darüber hinaus ist es wichtig, deinen Fokus und deine Intention zu stärken. Manifestiere deine Ziele durch Meditation und detailreiche Visualisierung. Stelle dir dein gewünschtes Leben lebhaft vor, als hättest du deine Ziele bereits erreicht. Fördere positive Gefühle und schreibe deine Visionen auf. Umgebe dich mit positiven Einflüssen und habe Vertrauen in den Prozess. Lerne, loszulassen und geduldig zu sein, während du dich auf Praktiken konzentrierst, die für dich persönlich resonieren. Bleibe auf deinem Weg zuversichtlich und zentriert. Jeder reagiert unterschiedlich, und manchmal kann es eine Weile dauern, bis die gewünschten Effekte spürbar werden.

Bei weiteren Fragen kannst du uns auch an support@neowake.de eine E-Mail schreiben und wir geben wir weitere Hilfestellungen mit an die Hand.

Um dir diese Frage zu beantworten, müssen wir etwas in die Geschichte von neowake gehen.

Vor neowake nannten wir uns neobeats. Wieso?

Der Begriff „neobeats“ beschreibt zwei Dinge. Einmal neo, was aus dem lateinischen kommt und soviel wie „neu, innovativ“ bedeutet. Beats ist eine Hommage an die Frequenzen, die z.B. „monaural beats“ oder „binaural beats“ heißen.

Da wir über Jahre hinweg jedoch die Plattform und unser eigenes Wissen über das Thema erweitern konnten, beschränkt sich unser Angebot nicht mehr ausschließlich auf binaurale Beats, sondern bietet nun im Einklang mit einer ganz einheitlichen Klangtherapie nun viel mehr Technologien an.

neowake bedeutet auch „neues Erwachen“, wodurch wir den Menschen aufzeigen wollen, dass sie mit diesen Technologien die Möglichkeit haben, ein neues Bewusstseinslevel zu erreichen.

Damit wollen wir zeigen, dass wir eine neue Generation von Frequenzen erstellen, die nicht mehr viel mit dem klassischen Konzept von Brainwave Entrainment gemein haben. Wir versuchen gezielt neue Aspekte des Gehirnwellentrainings zu erforschen und diese Erkenntnisse mit einer aufgeweckten Community zu teilen. 

Wir vernachlässigen jedoch auch nicht die Tradition. Viele klassische Methoden nehmen Einfluss in die Erstellung der einzigartigen neowake Sessions. Wir nehmen uns sozusagen das Beste vom Besten und kombinieren es, um einzigartige Bewusstseinszustände zu induzieren.

Wir freuen uns, dass du diese Begeisterung an der Erforschung des Bewusstseins mit uns teilst! 

Der Begriff „Entrainment“ stammt aus der Physik und beschreibt den Effekt, der bei einer Synchronisation auftritt. Es geht dabei um das zeitliche Aufeinander-Abstimmen von bestimmten Vorgängen. In den Grundzügen geht es also um ein Reiz-Reaktions-Muster; das Gehirn reagiert auf die Frequenzen und synchronisiert sich damit. „Brainwave“ kommt aus dem Englischen und bedeutet ganz einfach „Gehirnwellen“. 

Bei „Brainwave Entrainment“ werden also die Gehirnwellen mit externen Frequenzen synchronisiert. Durch die Veränderung der Gehirnwellenaktivität lassen sich unterschiedlichste Bewusstseinszustände induzieren, wie z.B. Schlaf, Meditation, Entspannung, Produktivität oder auch High Performance. In diesem Fall dienen unsere Ohren als Wahrnehmungs-Organ, um die Reize per Schallübertragung aufzunehmen. Dieser auditive Reiz wird über unsere Nervenbahnen an unser Gehirn weitergeleitet, der wiederum mit einer elektrischen Entladung auf diesen Impuls reagiert.

Falls diese Reize regelmäßig auftreten (wie z.B. bei Musik oder neowake Frequenzen) reagiert das Gehirn permanent darauf. Dadurch lässt sich mithilfe von EEG Messungen gezielt die neuronale Aktivität bestimmen. Diese lässt sich in Hertz (Impulse pro Sekunde) beschreiben. Nun hat man mittels vieler EEG-Messungen herausgefunden, dass sich das Gehirn in gewissen Bewusstseinszuständen in einem bestimmten Hz-Bereich befindet. 

Mit Brainwave Entrainment ist es also möglich, das Gehirn mithilfe von bestimmten Reizen stärker in einem Rhythmus arbeiten zu lassen. Nun lässt sich dieser Rhythmus beschleunigen (hohe Aktivität) oder verlangsamen (niedrige Aktivität). Je nach Wunsch entstehen somit unterschiedliche Effekte für Körper & Geist.

Das menschliche Gehirn produziert Gehirnwellen im Spektrum von 0-40 Hz. Innerhalb dieses Frequenzbereiches befinden wir uns in ganz unterschiedlichen Bewusstseinszuständen. Es gibt dabei eine grundlegende Unterteilung zwischen Delta-Wellen, Theta-Wellen, Alpha-Wellen, Beta-Wellen und Gamma-Wellen. Im Folgenden möchte ich dir einen kleinen Überblick zu den unterschiedlichen Frequenzbereichen des menschlichen Gehirns geben.

Delta-Wellen

Die Delta-Wellen treten von 0,1-3 Hz auf und sind sehr langsame Rhythmen, die z.B. im traumlosen Tiefschlaf vorherrschen. Genauso können sie in tiefen Trance-Zuständen auftreten. Durch sie lässt sich körperliche und geistige Regeneration einleiten. Nur ein weiterer Grund, wieso Tiefschlaf so erholsam für uns Menschen ist. Sie sind zuständig für unser funktionierendes Immunsystem und unsere Selbstheilungskräfte. Es gibt weitere Attribute, die mit den Delta-Wellen zusammenhängen. Für eine gesamte Erklärung, lies dir unbedingt unseren Blog-Artikel zu den Delta-Wellen durch. 

Theta-Wellen

Die Theta-Wellen treten im Frequenzbereich von 3-8 Hz auf und bestehen auch aus relativ langsamen Rhythmen, die während des Traumschlafes auftreten. Sie können jedoch auch bei meditativen oder hypnotischen Zuständen induziert werden. Es gibt dabei den Bereich der niedrigen Theta-Wellen (3-6,5 Hz) und der hohen Theta-Wellen (6,5-8 Hz). Auch hierzu gibt es sehr viel zu sagen. Bei Interesse, lies dir unseren vollständigen Blog-Artikel über die Theta-Wellen durch. 

Alpha-Wellen

Die Alpha-Wellen werden im Bereich von 8-12 Hz gemessen, sind von mittlerer Geschwindigkeit und werden mit Entspannung, innerer Aufmerksamkeit und fließendem Denken in Verbindung gesetzt. Sie lassen sich in niedriges Alpha (8-10 Hz) und hohes Alpha (10-12 Hz) untergliedern. Vielen Menschen fehlt es leider an Alpha-Wellen und sie schaffen es nicht in die Entspannung zu gelangen. Mit Alpha-Wellen lässt es sich bspw. auch leichter lernen; Thema Superlearning. Falls du mehr Informationen benötigst, schaue dir unseren Artikel über Alpha-Wellen hier an.

Beta-Wellen

Die Beta-Wellen befinden sich im Frequenzspektrum von 12-38 Hz und sind relativ schnell. Sie zeigen sich in unserem Alltagsbewusstsein, wenn wir wach und produktiv sind. Die ganze Zeit zwischen dem morgendlichen Aufstehen und dem abendlichen Zubettgehen spielt sich eigentlich im Bereich der Beta-Wellen ab. So gibt es den niedrigen Beta-Bereich (auch Sensorimotor Rhythm, kurz SMR genannt; befindet sich zwischen 12-15 Hz), den mittleren Beta-Bereich (von 15-21 Hz) und den hohen Beta-Bereich (von 21-38 Hz). Je nachdem welche Beta-Wellen stimuliert werden, kann das weitreichende Effekte haben. Dies fängt bei der Steigerung der Produktivität an, bei der Verbesserung der körperlichen Fitness und endet schließlich bei Flow-Zuständen oder High Performance. Lies dir hier für mehr Infos unseren Blog-Beitrag zu den Beta-Wellen durch!

Gamma-Wellen

Die Gamma-Wellen sind kaum erforscht, werden jedoch mit der gesamten Organisation des Bewusstseins in Zusammenhang gebracht. So bestimmen sie z.B. die Aufnahme unserer Informationen und helfen uns dabei, die Zeit an sich wahrzunehmen oder Ereignisse einzuordnen. Sie lassen sich von 38-42 Hz messen. Einige Quellen besagen, dass hier kein Effekt mehr für Brainwave Entrainment mehr möglich wäre, doch neue Forschungen widerlegen dies. Auch Frequenzen weit über 40 Hz scheinen einen Effekt auf das Bewusstsein zu haben, auch wenn dies nicht mehr nach dem klassischen Reiz-Reaktions-Muster funktioniert. Du willst mehr über die Gamma-Wellen herausfinden? Auch hier steht dir ein Blogartikel zur Verfügung!

Das menschliche Gehirn besteht aus zwei Gehirnhälften, auch Hemisphären genannt, die durch den Balken (Corpus callosum) miteinander verbunden sind. Diese Teilung zwischen rechter und linker Gehirnhälfte betrifft das Großhirn, das Kleinhirn, das Zwischenhirn, das limbische System und den Hirnstamm. Beide Gehirnhälften haben dabei ganz unterschiedliche Arbeitsteilungen. Der Corpus callosum umfasst circa 250 Millionen Nervenfasern,  um die Kommunikation der beiden Gehirnhälften untereinander zu regeln. Die linke Gehirnhälfte steuert dabei die rechte Körperseite und die rechte Gehirnhälfte steuern die linke Körperseite. 

Doch nicht nur die Körperseiten unterschieden sich, sondern auch die Informationsverarbeitung. Die linke Gehirnhälfte ist (gerade bei uns Menschen in der westlichen Kultur) die aktivere und dominantere Gehirnseite. Sie steuert das analytische Denken, erfasst Einzelheiten und stellt das lineare Denken bereit. Dort ist auch der Sitz unseres Verstandes, der Sprache, der Regeln und der Mathematik. Kurzum: die linke Gehirnhälfte entspricht unserem rationalen Ich.

Die rechte Gehirnhälfte wiederum hat ganz andere Aufgaben, wie zum Beispiel das ganzheitliche Denken, die Gefühle, Intuition, Musik, Kunst und Kreativität. Auch unser bildhaftes Denken oder unsere Instinkte lassen sich dort nachweisen. Die rechte Gehirnhälfte ist kurzum also der Sitz unseres emotionalen Ichs.

Nun ist es leider so, dass wir durch unsere Lebensführung und der westlichen Kultur ungleich starke Gehirnhälften haben. Das führt dazu, dass wir sehr einseitig denken und das ganzheitliche Erfassen unserer Umwelt verlernt haben. Durch die sogenannte Hemispährensynchronisation lassen sich beide Gehirnhälften wieder gleich stark verwenden und unsere Leistung steigert sich enorm. Auch die neowake Sessions bewirken durch ihre Stimulation eine sogenannte Hemispährensynchronisation; ein positiver Nebeneffekt, den neowake Mitglieder nach einigen Wochen der Anwendung freudig entgegennehmen dürfen.

Mittlerweile steht fest, dass wir im Laufe unseres Lebens verschiedenste Gehirnwellen vorherrschend haben, die unser Denken und unsere Wahrnehmung prägen. So sind wir im Baby-Alter fast ausschließlich im Delta-Bereich, als Kleinkinder im Theta-Bereich, als Kinder im Alpha-Bereich und als Erwachsene im Beta-Bereich.

Hierbei lassen sich Rückschlüsse auf die Wahrnehmung ziehen, da wir als Babys unbewusst sind. Keiner von uns wird Erinnerungen aus dem Baby-Alter haben. Als Kleinkinder beginnen wir dann langsam Informationen aufzusaugen und unser Unterbewusstsein bildet sich. Als Kinder beginnen wir dann die Welt zu hinterfragen und Rückschlüsse zu ziehen. Und als Erwachsene sind wir schließlich fast nur noch im Beta-Bereich und damit produktiv, wach und aufmerksam. Jedoch fehlt uns die körperliche Regeneration eines Babys, die Weiterbildungs-Fähigkeiten eines Kleinkindes und die Selbstreflektion und Entspannung eines Kindes.

Auch hierzu haben wir einen Blog-Beitrag verfasst, unter dem folgenden Link kannst du auf ihn zugreifen!

Wir hören bekanntlich über unser Gehör Frequenzen von 20-20.000 Hz.

Um die Wirkung von Infraschall-Wellen, also Frequenzen unter 20 Hz, auf unser Gehirn zu simulieren, nutzen wir eine Technik, die auf dem binauralen Effekt basiert. Dieser Effekt gelingt nur mit Kopfhörern. Dabei werden in jedes Ohr leicht unterschiedliche Frequenzen gespielt – beispielsweise 1.000 Hz auf das eine Ohr und 999 Hz auf das andere. Unser Gehirn verarbeitet diese minimalen Unterschiede und ‚erzeugt‘ daraus eine neue Frequenz, die der Differenz der beiden ursprünglichen Frequenzen entspricht – in diesem Fall also 1 Hz.

Dies ermöglicht es uns, die Effekte von Frequenzen zu erleben, die unterhalb der normalen Hörschwelle liegen, ohne dass die Kopfhörer tatsächlich in der Lage sein müssen, solch tiefe Frequenzen physisch zu erzeugen.

Für weiterführende Informationen und ein tieferes Verständnis empfehlen wir dir folgende Doku, die Marvin erstellt hat. Du findest sie unter diesem Link.

Auf die Schnelle gibt es auch den thematisch dazugehörigen Blogartikel, den du hier finden kannst.